MINDFULNESS: A NUBE
Durante o día, unha das rutinas que podemos engadir, é unos minutiños de mindfulness. Tranquiliza, serena e esclarece a mente, e ten uns efectos moi positivos sobre o noso corpo.A os nenos e nenas vaille sentar moi ben, e a os adultos tamén.
Ningún comentario:
Publicar un comentario